北海道に住む馬場さやかさんが笑いヨガについて説明しています。とてもわかりやすい説明です。

　このなまりまくった説明の仕方。笑えます！でも頭にすんなりと入ります。

ちょっと不適切な発言もあるけれど、そこは笑って許してね。　沖縄県中部でのリーダ養成講座のようすです。

　笑いヨガリーダーは　

１　笑いヨガって何？　２　どうやって笑うの？　３　どうして笑いヨガって言うの？

４　科学的根拠があるの？　５　誰が考え出した体操なの？

を説明しなければなりません。

「笑いヨガ」は理由もないのに、笑いの効果を得るために笑う「体操」です。

この高橋優さんの「福笑い」を聞いて(見て)見ましょう。

きっとあなたも笑顔になることができるはずですよ。

きっとこの世界の共通言語は英語じゃなくて笑顔だと思う。by 　高橋優

私もそう思います。